Voici la recette de la tarte légère au thon et tomates , une savoureuse tarte légère, salée, à base de thon et de tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Ingrédients pour 6 personnes : – 5 pts vert – 4 pts bleu – 4 pts violet / personne –
- 1 fond de tarte léger (recette ici )
- 200 g de thon au naturel
- 180 ml de crème fraîche a 4%
- 3 oeufs
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 2 tomates
- Sel, poivre
Préparation :
Etalez le fond de la tarte dans un moule à tarte puis piquez-le avec une fourchette.
Egouttez le thon puis coupez les tomates en dés.
Tartinez le fond de moutarde puis émietté le thon et répartissez les dés de tomates.
Dans un bol battez les œufs avec a crème puis salez et poivrez et versez sur le thon et les tomates.
Enfournez au four chaud à 180°C pendant environ 30 à 35 minutes.