Plat emblématique de la cuisine romaine, les Spaghetti alla Carbonara — la vraie, la simple, l’irrésistible — séduisent les amateurs de pâtes du monde entier. Oubliez la crème : ici, seuls quelques ingrédients soigneusement choisis et une technique précise font toute la magie. Dans cet article, découvrez la recette traditionnelle, ses variantes et des conseils d’expert pour réussir votre Carbonara comme en Italie.
Pourquoi la vraie Carbonara séduit les puristes ?
La Carbonara traditionnelle se compose de guanciale, d’œufs, de pecorino, de poivre et de pâtes al dente. Une simplicité qui laisse place à l’excellence des produits et à la maîtrise du geste culinaire.
Selon une étude de l’Organisation Internationale des Pâtes (IPO), la Carbonara figure parmi les 5 recettes de pâtes les plus cuisinées en Europe.
Ingrédients indispensables (pour 2 personnes)
Voici les éléments clés pour respecter la tradition :
Ingrédients | Quantité |
---|---|
Spaghetti italiens | 180 g |
Guanciale (ou pancetta) | 100 g |
Œufs | 2 entiers + 1 jaune |
Pecorino Romano | 50 g |
Parmigiano Reggiano | 20 g |
Poivre noir concassé | Généreusement |
Sel | Une pincée |
Huile d’olive | 1 filet |
Astuce : privilégiez les pâtes artisanales au blé dur pour une tenue parfaite à la cuisson.
Étapes détaillées pour une Carbonara réussie
1. La cuisson du guanciale : saveur et croustillant
Le guanciale, plus riche en goût que la pancetta, est l’âme de la recette :
- Coupez en lardons.
- Faites revenir à feu doux dans une poêle avec un filet d’huile.
- Laissez dorer jusqu’à caramélisation, puis retirez du feu.
Le gras rendu servira à enrober les pâtes pour une sauce plus onctueuse.
2. Les spaghetti al dente : la base italienne
Pendant ce temps :
- Faites bouillir un grand volume d’eau salée.
- Cuisez les spaghetti jusqu’à ce qu’ils soient al dente.
- Gardez une louche d’eau de cuisson riche en amidon — elle est précieuse pour lier la sauce.
3. La crème… sans crème !
Mélangez :
- 2 œufs entiers + 1 jaune
- Pecorino + Parmigiano
- Une grosse pincée de poivre fraîchement moulu
Objectif : une sauce crémeuse sans cuisson directe !

4. L’alchimie finale : le mariage des saveurs
- Égouttez les pâtes et versez-les dans la poêle encore chaude (feu éteint).
- Ajoutez le mélange œufs-fromages.
- Mélangez vigoureusement pour que la chaleur des pâtes cuise doucement les œufs.
- Ajustez la consistance avec un peu d’eau de cuisson.
Ne remettez jamais la poêle sur le feu à cette étape : cela transformerait votre sauce en œufs brouillés.
5. Service express : la Carbonara n’attend pas
- Servez immédiatement dans des assiettes chaudes.
- Ajoutez un dernier tour de moulin à poivre.
- Pas de décoration superflue : ici, c’est la sauce qui brille.
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Variante gourmande : osez le guanciale affiné
Pour les palais curieux :
- Essayez un guanciale vieilli pour un goût plus profond.
- Remplacez partiellement le pecorino par un fromage plus doux si vous préférez une saveur moins piquante.
Pour en savoir plus sur les fromages italiens, consultez La Cucina Italiana
FAQ — Spaghetti alla Carbonara : vos questions fréquentes
Peut-on remplacer le guanciale dans la recette de Carbonara ?
Oui, la pancetta est souvent utilisée à défaut de guanciale. Toutefois, le guanciale reste plus fidèle à la recette romaine et offre un goût plus intense.
Pourquoi la Carbonara ne contient-elle pas de crème ?
La vraie Carbonara repose sur une émulsion d’œufs, de fromage et d’eau de cuisson. Ajouter de la crème masque les saveurs et modifie la texture originelle.
Comment éviter les grumeaux dans la sauce ?
Il faut verser la sauce œuf-fromage hors du feu, sur des pâtes bien chaudes, et mélanger sans arrêt. Cela évite que les œufs ne coagulent.

Les Spaghetti alla Carbonara sont une leçon de simplicité : peu d’ingrédients, mais un maximum de goût. En respectant la tradition, vous sublimez chaque bouchée.
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