Aujourd’hui, je vous présente une recette de jus détoxifiant au curcuma et aux carottes. Ce jus est un excellent moyen de nettoyer votre corps et de vous donner un regain d’énergie. Le curcuma est une épice puissante avec de nombreux bienfaits pour la santé, notamment des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Les carottes sont également riches en nutriments essentiels et sont excellentes pour la santé de la peau, des yeux et du système immunitaire. Ce jus est facile à préparer et nécessite seulement quelques ingrédients. Il est idéal pour commencer votre journée ou pour une collation saine et nourrissante. Suivez les instructions ci-dessous pour préparer ce délicieux jus détox curcuma carottes et profitez de ses bienfaits pour la santé!
Ingrédients :
- 4 à 5 carottes biologiques de grosseur moyenne
- 1 pouce (2.5 cm) de racine de curcuma* biologique
- Un filet d’huile végétale biologique
- Un peu de poivre biologique moulu
Préparation:
1- Laver soigneusement les carottes, couper les extrémités, couper en morceaux convenant à la grosseur de la centrifugeuse. Laver (et peler au besoin) le curcuma.
2- Passer les ingrédients à la centrifugeuse, ajouter un filet d’huile végétale à votre jus pour mieux assimiler le bêta-carotène et un peu de poivre moulu pour mieux assimiler la curcumine, mélanger et consommer le jus sans tarder pour bénéficier de tous les éléments nutritifs.