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PANQUE DE PLATANO SIN HARINA

Ingredientes :

  • 3 plátanos maduros
  • 2 tazas de copos de avena
  • 2 huevos grandes
  • ¼taza de miel
  • 1 cucharadita de polvo de hornear

Preparación :

1. Precalentar el horno a 180°C. Engrasa un molde con aceite en aerosol para evitar que se pegue la tortita.

2. Mezcle todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora hasta que quede suave.

3. Coloca la masa en el molde y hornea por 25 minutos hasta que al pinchar con un palillo salga limpio.

4. Deje que el panqueque se enfríe y guárdelo en el refrigerador.

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