La patate douce rôtie & œuf dur pour partager avec ton chien est une idée simple, savoureuse et équilibrée pour les gourmets… à deux ou quatre pattes. Découvrez pourquoi ce duo est aussi bon pour vous que pour votre fidèle compagnon.
Pourquoi partager vos repas maison avec votre chien ?
De plus en plus de maîtres choisissent de cuisiner eux-mêmes pour leurs chiens. Et pour cause : c’est souvent plus sain, naturel et économique que les croquettes industrielles.
Selon une étude de l’Université de l’Illinois, les chiens nourris avec une alimentation fraîche présentent une meilleure diversité microbienne intestinale, signe d’une santé digestive plus stable¹.
Partager un plat comme la patate douce rôtie et l’œuf dur est donc une excellente manière de nourrir votre chien sainement, tout en profitant vous-même d’un repas gourmand.
Ingrédients simples pour une double portion plaisir
Ingrédients pour 1 humain + 1 chien :
- 1 patate douce (bio de préférence)
- 1 œuf
- 1 filet d’huile d’olive (pour la version humaine uniquement)
- Une pincée de sel (optionnel, uniquement pour vous)
Tous les ingrédients sont sûrs et bénéfiques pour les chiens — en quantité raisonnable.
Préparation facile : 3 étapes chrono
- Faites cuire la patate douce :
- Rôtie au four à 180°C pendant 30 à 35 minutes
- Ou cuite à la vapeur si vous préférez une version plus moelleuse
- Faites cuire l’œuf dur (9 à 10 minutes dans l’eau bouillante). Laissez refroidir, puis écalez-le.
- Servez en deux bols :
- Pour vous : ajoutez un filet d’huile d’olive et une pincée de sel
- Pour votre chien : servez tiède, sans huile ni sel
Vous pouvez en préparer à l’avance et congeler des portions pour les jours où le temps manque.
Bienfaits nutritionnels de cette recette
| Ingrédient | Bienfaits pour le chien |
|---|---|
| Patate douce | Riche en fibres, bêta-carotène, bonne pour la digestion |
| Œuf dur | Source de protéines complètes et de bonnes graisses |
La patate douce est aussi un excellent soutien cognitif chez les chiens âgés, grâce à ses antioxydants naturels.
Quelques précautions à respecter
- Ne pas ajouter de sel, d’ail ou d’oignon à la version canine
- Évitez les sauces ou condiments
- Introduisez chaque nouvel aliment progressivement
En cas de doute, demandez conseil à votre vétérinaire avant de modifier l’alimentation de votre chien.
Une recette parfaite pour créer du lien
Ce plat simple permet de renforcer le lien humain-chien autour du plaisir de manger ensemble, sans risque pour la santé de votre compagnon.
Et c’est bien plus convivial que de manger seul.
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Foire aux questions (FAQ)
Est-ce que la patate douce est bonne pour les chiens ?
Oui, en petite quantité et bien cuite, la patate douce est bénéfique pour la digestion et la peau des chiens.
Puis-je donner un œuf dur à mon chien tous les jours ?
L’œuf est riche en protéines, mais mieux vaut en donner deux à trois fois par semaine pour éviter les excès de cholestérol.
Peut-on congeler cette recette pour plus tard ?
Absolument. La patate douce et l’œuf dur se congèlent bien. Pensez à bien décongeler à température ambiante avant de servir.
Et si on mangeait ensemble ce soir ?
Partager ce repas simple et nourrissant est une belle façon de chouchouter votre chien — et vous-même. N’attendez plus pour tester cette recette, et n’hésitez pas à partager votre retour.
Pensez à enregistrer cette recette, la partager avec vos proches ou commenter si vous avez une variante à proposer
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